내 안의 스트레스 지수 확인하기

10명 중 8명은 아직도 모르는 정보!

내 안의 스트레스 지수 확인하기

원인 모를 통증, 혹시 '이것' 때문은 아닐까요? 내 몸이 보내는 진짜 신호를 확인해보세요!

최근 한 달간 감정 상태와 가장 가까운 것을 골라주세요. -- 감정 상태 선택 -- 대체로 평온하고 긍정적이었어요. 가끔 불안하거나 짜증이 났지만, 금방 회복했어요. 자주 우울하거나 무기력했고, 집중하기 어려웠어요. 매일같이 심한 스트레스와 압박감에 시달렸어요.

하루 평균 수면 시간은 어떻게 되시나요?

시간

나의 스트레스 지수는?

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